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¿Cómo saber si las encías están sanas?

Las encías son una parte crucial de la salud bucal. Sin embargo, se les presta poca atención en comparación con los dientes. Es importante tener en cuenta que las encías sanas no solo se ven bien, sino que también son esenciales para mantener los dientes en su lugar.

Desafortunadamente, muchas personas no son conscientes de los signos de encías enfermas. En consecuencia, sufren de enfermedades periodontales graves sin siquiera saberlo. En este artículo, exploraremos los signos de encías saludables y enfermas. Además, te explicamos las señales para reconocer problemas asociados con las encías.

Importancia de mantener unas encías sanas

Mantener las encías sanas es crucial para la salud general de la boca y del cuerpo. Cuando las encías están enfermas, por lo general aparecen dos enfermedades periodontales comunes: la gingivitis y la periodontitis.

La gingivitis es la inflamación de las encías que se produce cuando la placa bacteriana se acumula en los dientes y las encías. Los síntomas incluyen enrojecimiento, hinchazón y sangrado de las encías. Si no se trata, la gingivitis puede progresar a periodontitis.

La periodontitis es una enfermedad periodontal avanzada que puede causar la pérdida de dientes. Afecta tanto las encías como los tejidos de soporte de los dientes, como el hueso alveolar y el ligamento periodontal. Los síntomas de la periodontitis consisten en encías retraídas, mal aliento persistente, dientes flojos y supuración de las encías.

Además de afectar la salud bucal, las encías enfermas tienen complicaciones que afectan al organismo en general. Estudios han demostrado que las personas con enfermedad de las encías, tienen mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas, diabetes, enfermedad renal crónica y complicaciones del embarazo.

Señales para identificar unas encías sanas

Es importante saber identificar unas encías sanas. Sin duda alguna, esto es clave para reconocer cualquier anomalía que pueda surgir. Algunas de las señales de encías saludables son:

Sin sangrado

Las encías sanas no sangran durante el cepillado, el uso del hilo dental o al comer alimentos duros. Si se presenta sangrado, seguramente tienes las encías inflamadas. Asimismo, el sangrado puede relacionarse con la presencia de algún tipo de enfermedad periodontal como gingivitis.

Color rosado

Este es un aspecto importante para distinguir las encías enfermas. El color de las encías sanas es rosado uniforme y no parecen pálidas ni rojas. Un cambio de color en las encías puede indicar un problema de salud.

Pegadas a los dientes

Las encías saludables están firmemente adheridas a los dientes y no se mueven fácilmente. Si las encías se separan de los dientes, pueden aparecer bolsas periodontales. En general, esto podría ser un signo de enfermedad periodontal.

Sin dolor

Indudablemente, el dolor es un signo de alerta que no ocurre en el caso de encías sanas. Si tus encías están saludables, no tendrás dolor de ningún tipo.

Ausencia del mal aliento

La ausencia de mal aliento es una señal importante de encías sanas. El mal aliento, también conocido como halitosis, puede ser un signo de enfermedad periodontal.

Sin embargo, también denota la existencia de otros problemas dentales y bucales como caries, placa bacteriana y acumulación de restos de comida entre los dientes y las encías. La acumulación de bacterias y restos de comida en la boca puede provocar mal aliento.

Es importante tener en cuenta que, a veces, las enfermedades de las encías son asintomáticas. Es decir, que no hay signos obvios de problemas en las encías. Por lo tanto, es importante acudir al dentista regularmente para exámenes de rutina y evaluaciones de la salud bucal en general.

¿Qué hacer para tener las encías sanas?

Es fundamental adoptar hábitos y prácticas de higiene bucal adecuados para mantener las encías sanas. A continuación, se describen algunas recomendaciones para el cuidado de las encías.

  • Cepillado adecuado: cepilla tus dientes al menos dos veces al día. Usa un cepillo de dientes de cerdas suaves y asegúrate de cepillar todas las superficies de los dientes y las encías.
  • Uso del hilo dental: usa hilo dental al menos una vez al día para eliminar la placa y los residuos de alimentos de entre los dientes y debajo de la línea de las encías.
  • Enjuague bucal: enjuágate la boca con un enjuague bucal antibacteriano para eliminar las bacterias dañinas y refrescar el aliento.
  • Evita fumar: fumar puede provocar enfermedades de las encías y afectar la salud bucal en general. Trata de dejar de fumar o reducir su consumo.
  • Dieta saludable: una dieta equilibrada y saludable previene enfermedades de las encías y promueve una buena salud bucal en general.
  • Visitas regulares al dentista: visita al dentista al menos dos veces al año para realizar limpiezas y exámenes dentales. También pueden detectar y tratar cualquier problema de salud bucal antes de que empeore.

¿Qué hacer si las encías están enfermas?

Si notas signos de enfermedad de las encías, como enrojecimiento, inflamación o sangrado, es importante acudir al dentista lo antes posible.

El dentista realizará un examen dental completo y un historial médico para evaluar la salud bucal general y diagnosticar la enfermedad de las encías.

Durante el examen, el dentista puede medir la profundidad de los surcos entre los dientes y las encías con una sonda especial para determinar si hay signos de enfermedad periodontal. También puede tomar radiografías para examinar la salud ósea y determinar la gravedad de la enfermedad.

Una vez diagnosticada la enfermedad de las encías, el dentista recomienda un plan de tratamiento personalizado para curarla. El tratamiento varía según la gravedad de la enfermedad. Sin embargo, en general, incluye la limpieza profesional de las encías y dientes, la eliminación de placa y sarro, y la prescripción de antibióticos si es necesario.

En algunos casos, se pueden requerir tratamientos más invasivos, como cirugía periodontal, para tratar la enfermedad de las encías avanzada. Es importante seguir todas las recomendaciones del dentista y mantener una buena higiene bucal en el hogar para prevenir futuros problemas de salud bucal.

Dr. Joan Bladé
Especialista en Odontología y Estomatología en Grup Dr Bladé | 934 052 929

Nº de colegiado: 20975/1558.

Especialista en Odontología y Estomatología con más de 25 años de experiencia en el sector y una extensa formación en la especialidad.

Experto en implantes, ortodoncia, periodoncia, odontopediatría, estética dental y endodoncia. Con certificaciones en dichas especialidades por la Universidad de Barcelona y la Universidad Complutense de Madrid.